吾家丫慈與丫旺543

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旺旺3M

餵二胎母奶後,更有心得!


第一胎餵丫慈時,晚上她跟我睡,她吸完奶會再起來擠奶排空,使得我睡眠品質不好精神不濟,再加上有追奶壓力,奶量勉勉強強地應付,有時還會被婆婆催快沒庫存了,所以第一胎是『撐』過來的。


第二胎餵丫旺時,婆婆一直耳提面命地說:男孩子比較會吃喔,使我早早就開始庫存。
晚上旺旺跟婆婆睡,凌晨五點婆婆去游泳,再換我接手。從十一點到五點我可以一覺到天亮,睡眠足夠,奶量就多,奶多就沒有壓力,所以到現在還沒動用到庫存。


記得第一胎,上班擠三次、晚上、早晨每次親餵完再擠,假日更是不斷地追奶。
第二胎,上班擠二次、晚上親餵完沒擠、隔天早晨親餵完再擠,每次約擠二餐量,假日只擠早晨那次。
這一胎雖然奶量充沛,仍不敢掉以輕心,還有三個月全母乳期要度過。


有了二次的比較,使我深深體悟到充分休息加上沒有壓力是比勤擠奶更重要。

 



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